MadMuscles

MadMuscles हे एक फिटनेस ॲप आहे जे लोकांना स्नायू वाढवण्यासाठी, वजन कमी करण्यात, गरम दिसण्यात आणि अविश्वसनीय वाटण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. प्रत्येक वापरकर्त्याच्या गरजा आणि इच्छांनुसार वैयक्तिकृत कसरत योजना तयार करून आम्ही वर्कआउट्स प्रवेशयोग्य, प्रभावी आणि आनंददायक बनवतो.

यापुढे निमित्त नाही. तुम्हाला नेहमी हवे असलेले वेडे स्नायू मिळवण्याची वेळ आली आहे!

मॅडमस्कल्स कशामुळे प्रभावी होतात?

• सर्वोत्तम परिणामांसाठी स्थिर आणि गतिमान कसरत

आमची वर्कआउट्स विविध फिटनेस पातळी, जीवनशैली आणि उद्दिष्टे असलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेली आहेत: स्नायू वाढवणे, वजन कमी करणे किंवा तुकडे करणे. मॅडमस्कल्स शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर काम करण्यास मदत करतात - मजबूत हातांपासून टोन्ड पायांपर्यंत, कोणताही स्नायू गट मागे राहत नाही. तुम्हाला घरी व्यायाम करायचा आहे की व्यायामशाळेत जायचे आहे हे तुम्ही निवडू शकता - आम्ही तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे कव्हर केले आहे.

• फक्त नियमित ताकद प्रशिक्षणापेक्षा अधिक

आम्ही क्लासिक वर्कआउटच्या पलीकडे जातो आणि गोष्टी रोमांचक ठेवतो. कॅलिस्थेनिक्स आणि मिलिटरी वर्कआउट्स सादर करत आहोत: तुमच्या मर्यादा वाढवा आणि तुम्ही आव्हानासाठी तयार आहात का ते पहा. किंवा, जर तुम्हाला अधिक आरामशीर काहीतरी आवडत असेल तर, ताई ची किंवा चेअर योगा करून पहा. तुमच्या आवडीनुसार तुमची नवीन आवडती कसरत निवडा आणि त्याच दिनचर्येचा कधीही कंटाळा येऊ नका.

• व्हिडिओ ट्यूटोरियल

तुम्हाला एखादा विशिष्ट व्यायाम कसा करायचा हे माहित नसेल तर काळजी करू नका - आमची उच्च-गुणवत्तेची व्यावसायिक व्हिडिओ ट्यूटोरियल ते कसे केले गेले हे दर्शवेल.

• व्यायाम स्वॅप

तुमच्या कसरत योजनेतील व्यायाम आवडत नाही? तुम्हाला खरोखर आवडत असलेल्यासह ते स्वॅप करा. ॲप समान स्नायूंच्या गटासाठी आणि त्याच अडचणीचा व्यायाम निवडेल.

• उपलब्धी

तुमच्या मेहनतीचे फळ मिळवा. उपलब्धीमुळे कामाला मजा येईल आणि तुम्हाला प्रेरणा मिळेल.

• विश्लेषणात्मक अहवाल

आकडेवारी आवडली आणि संख्यांमध्ये तुमची प्रगती कशी आहे ते पाहू इच्छिता? प्रशिक्षणाच्या एका आठवड्यानंतर तुमचा पहिला अहवाल मिळवा. तुम्ही गमावलेल्या कॅलरी, तुम्ही पूर्ण केलेले वर्कआउट्स, तुम्ही चाललेल्या पायऱ्या – हे अहवाल तुम्हाला पुढे जाण्यास प्रवृत्त करतील.

• Google Health सह सिंक करा

चांगल्या परिणामांसाठी Google Health सह MadMuscles सिंक करा.

• उपयुक्त आणि मजेदार आव्हाने

तुमचे शरीर गरम करा आणि तुमचे मन तीक्ष्ण करा. आमच्या असंख्य आव्हानांचा प्रयत्न करून निरोगी सवयी आणि शिस्त विकसित करा. तुम्हाला पुन्हा प्रेरणाची कमतरता जाणवणार नाही - मॅडमस्कल्स तुम्हाला हार मानू देणार नाहीत!

• वैयक्तिकृत जेवण योजना

शरीराच्या कोणत्याही परिवर्तन प्रक्रियेत पोषण हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. आमच्या जेवणाच्या योजना तुमच्या प्राधान्यांनुसार आणि निर्बंधांनुसार, सोप्या आणि झटपट पाककृती आणि खरेदी सूचीसह समायोजित केल्या आहेत ज्यामुळे निरोगी आणि स्वादिष्ट जेवण बनवणे सोपे होईल.

• विश्लेषणात्मक अहवाल

आकडेवारी आवडली आणि संख्यांमध्ये तुमची प्रगती कशी आहे ते पाहू इच्छिता? प्रशिक्षणाच्या एका आठवड्यानंतर तुमचा पहिला अहवाल मिळवा. तुम्ही गमावलेल्या कॅलरी, तुम्ही पूर्ण केलेले वर्कआउट्स, तुम्ही चाललेल्या पायऱ्या – हे अहवाल तुम्हाला पुढे जाण्यास प्रवृत्त करतील.

• फोटो: टेम्पलेट आणि तुलना

तुमच्या व्हिज्युअल प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि टेम्पलेट्स वापरून "आधी - नंतर" फोटो घ्या. फोटोंची सहजतेने तुलना करा आणि सोशल नेटवर्क्सवर तुमचे परिणाम शेअर करून तुमच्या मित्रांना हेवा वाटू द्या.

गोपनीयता धोरण: https://madmuscles.com/privacy-policy

वापराच्या अटी: https://madmuscles.com/terms-of-service